Educ. Fisica, pregunta formulada por maicolnahiel, hace 3 meses

que es la preparación física ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sofia1302

Es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, mediante sus aptitudes naturales y desarrollo al máximo
Por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos, que posibiliten adaptación del cuerpo para el entrenamiento específico.

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