que es la preparación fisica???
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Es la parte del entrenamiento,
busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, mediante sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas
, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos, que posibiliten la adaptación del cuerpo para el entrenamiento específico
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1
Respuesta:una cerie de ejesicios que son beneficiados para el organismo
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