¿QUE ES LA OBESIDAD? y ¿Cómo EVITARLO?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La obesidad es cuando una persona come demasiado y la grasa se acumula tanto que se hace una masa enorme llamada "obesidad" u para evitarlo debes adelgazar y para adelgazar tienes que hacer ejercicio todos los días y Comer cosas saludables y hacer dietas cada día seguido.
Explicación:
Si te ayude dame coronita pls <3 Dios te bendiga
obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo.
Cómo prevenir la obesidad
Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico.
Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico.Dieta
Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico.DietaEn la dieta sana deben primar los alimentos bajos en calorías como fruta y vegetales, pero sin abandonar el equilibrio alimentario con alimentos ricos en proteínas hidratos de carbono y grasas.