Educ. Fisica, pregunta formulada por angelinapinela5, hace 5 días

Qué es la nutrición en el deporte?
AYUDEN Y PARA HOY POR FAVOR

Respuestas a la pregunta

Contestado por janinaguaranda

Respuesta:

La nutrición deportiva es la rama de la nutrición y dietética enfocada a las personas que practican deportes intensos y aquellos que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo (deportes de resistencia).

¿Cuál es la importancia de la nutrición en el deporte?

Resultado de imagen para Qué es la nutrición en el deporte?

Llevar a cabo una buena nutrición ayudará al individuo a recuperarse más rápido del esfuerzo físico. Si realizas deporte de forma regular, debes reponer las reservas nutricionales gastadas durante la actividad, así, una alimentación adecuada ayudará a recuperar y equilibrar tus niveles nutricionales.23 sept 2019

Explicación:

CORONA Y CORASON PORF\

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