¿que es la meditacion?
carolinacarmenta2001:
La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como un fin en sí misma
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es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como un fin en sí misma.
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espero haberte hecho la ayudacion... aun que creo que ya no, pero, queria mis 5 puntos .-.
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se utiliza para describir diversas disciplinas meditativas, estas practicas son originarias de Asia, el objetivo principal de estas es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona que o practica, se cree que si se logra un estado profundo de relajación, se puede mejorar tanto como la salud y como el bienestar.
Explicación:
listo :)
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