¿Qué es la malnutrición?• ¿Qué se entiende por sobrepeso y obesidad?• ¿Qué enfermedades no trasmisibles están relacionadas con la malnutrición?• ¿Qué formas de malnutrición existen?• ¿Qué es una alimentación sana o saludable?• ¿Qué consejos prácticos propone la OMS para mantener una alimentación sana o saludable?• ¿Qué opciones tenemos para evitar una vida sedentaria?
por favor la respuesta ´plis
aprendo en casa
semana 29 dia 20 de octubre del 2020
le doy coronita al que responda
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Por malnutrición se entienden las carencias, los excesos o los desequilibrios de la ingesta de energía y/o nutrientes de una persona
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos.
Enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación. Las enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación abarcan las enfermedades cardiovasculares (como el infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares, a menudo asociados a la hipertensión arterial) algunos cánceres, y la diabetes
Existen cuatro tipos principales de malnutrición: emaciación, retraso del crecimiento, insuficiencia ponderal, y carencias de vitaminas y minerales
se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo
incluir verduras en todas las comidas;
como tentempiés, comer frutas frescas y verduras crudas;
comer frutas y verduras frescas de temporada; y.
comer una selección variada de frutas y verduras.
Camina. ...
Aparca el coche. ...
Elige siempre las escaleras. ...
Quítale el polvo a la bicicleta. ...
Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina