¿que es la inteligencia emocional?
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Es una capacidad que tienen las personas para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos
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Inteligencia emocional
Es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones
las principales caracteristicas de la inteligencia emocional son:
- Prestan atención a sus emociones: las personas que desarrollan este tipo de inteligencia analizan sus emociones.
- Conocen sus sentimientos y no los reprimen: estas personas son auténticas y sinceras, ya que expresan sus sentimientos de forma clara.
- Analizan sus proyectos y sueños: no viven en un sueño constante, sino que saben razonar sobre lo que sienten.
- Tienen un balance constante en sus acciones: saben que todo tiene su lado bueno o malo.
- No toman nada personal: cuando una persona los altera o algo en su entorno no sale como lo tenían planeado, analizan qué pudieron haber hecho mal.
- Son autocríticos con sus acciones: las emociones no los controlan, ellos controlan lo que deciden hacer con ciertas emociones y reconocen cuando algo se les fue de las manos.
- Se fijan en las emociones de otras personas: intentan ser siempre empáticos con sus semejantes para saber cómo expresan sus emociones.
- Conocen siempre gente nueva pero se rodean de aquellos con los que tienen una conexión: A través de otras personas.
- Se motivan a sí mismos constantemente: estas personas se emocionan cuando sucede algo que les gusta o realizan una acción determinada.
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