• ¿Qué es la iniciación rítmica?
• ¿Qué elementos se trabajan en la iniciación del RITMO?
• ¿Qué son los esquemas rítmicos?
• ¿Cómo se trabaja dentro de la clase de EDUCACIÓN FÍSICA?
• ¿Qué cambios físicos tiene tu cuerpo al realizar ejercicio físico?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué es la iniciación rítmica?
Iniciación rítmica: Es el movimiento rítmico del miembro o del cuerpo a través del recorrido deseado, comienza con el movimiento pasivo y progresa hacia el activo resistido. Objetivo: ·Que el sujeto sea capaz de iniciar el movimiento. ·Mejorar la coordinación y el sentido del movimiento.
¿Qué elementos se trabajan en la iniciación del RITMO?
Entre otros, los elementos que componen el ritmo son: el pulso, el acento y el compás.
• ¿Qué son los esquemas rítmicos?
El esquema rítmico es un juego entre sonidos y silencios, se hace en base a una cifra de compás, por ejemplo: 2/4, 4/4, 6/8, etc. El trabajo que realizaremos consistirá en la fabricación de un esquema rítmico, el cual deberá componerse de acuerdo a las herramientas aquí entregadas
¿Cómo se trabaja dentro de la clase de EDUCACIÓN FÍSICA?
La Educación Física tiene como objetivos contribuir al perfeccionamiento de nuestros niños, adolescentes y jóvenes, a través de las actividades físicas, deportivas y recreativas, coadyuvando a la formación y educación de un joven capaz de conducirse activa y conscientemente al servicio de la sociedad socialista
¿Qué cambios físicos tiene tu cuerpo al realizar ejercicio físico?
Aumento de la frecuencia cardiaca y de la tensión arterial, sudoración, sensación de calor, cansancio y pesadez/dolor muscular. Al día siguiente, cansancio y dolores musculares (antes llamados agujetas) y actualmente denominado DOMS (dolor muscular de inicio tardío).
La iniciación rítmica es un proceso o actividad en la que al sujeto se le introducen por primera vez movimientos y características para que este comprenda el ritmo, como mantenerlo y desarrollarlo.
La iniciación del ritmo trabaja movimientos simples, tiempos de ejecución lentos y fijos, así como indicaciones para mantenerlos y recordarlos.
Los esquemas rítmicos son indicaciones sobre aquellos movimientos que desarrollaremos, el orden y cuanto deben durar.
La forma en que se trabaja dentro de la clase de educación física es lenta, paso a paso, con explicaciones concisas y repeticiones que garanticen su aprendizaje.
Los cambios físicos que tiene tu cuerpo al realizar ejercicio físicos son variados, van desde el aumento de masa muscular, mayor elasticidad, mayor agilidad, entre otros...
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