Educ. Fisica, pregunta formulada por sharongodman537, hace 1 año

Que es la importancia de la pliometria? Ayuda plis, que sea algo corto, no muy largo

Respuestas a la pregunta

Contestado por linavanessatorp3t5av
2

Respuesta:

En primer lugar definiremos la pliometría como una técnica de entrenamiento que sirve para mejorar el rendimiento del atleta y que se basa en una serie de ejercicios enfocados a mejorar la fuerza, velocidad y rapidez.

sharongodman537: Gracias!!
Contestado por amonroyrobayo
1

Respuesta:

Qué es la pliometría

En primer lugar definiremos la pliometría como una técnica de entrenamiento que sirve para mejorar el rendimiento del atleta y que se basa en una serie de ejercicios enfocados a mejorar la fuerza, velocidad y rapidez

Explicación:

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