Que es la higiene deportiva?
megancitafox365:
el higiene deportivo se puede interpretar como:
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Ducha después del deporte. Ropa y calzado específico. Evitar el sobreesfuerzo. La higiene deportiva significa mantener una serie de hábitos que te ayudarán a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realiza lo con la máxima garantía de que no vas a tener ningún problema.
Explicación:
La higiene deportiva significa mantener una serie de hábitos que te ayudarán a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realiza lo con la máxima garantía de que no vas a tener ningún problema
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que es la higiene deportiva draily
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