Question

Que es la hidratación y como funciona en el cuerpo humano?
​

Answer 1

Respuesta:

Hidratarse consiste en reponer los líquidos corporales que perdemos a través del sudor, al exhalar aire y al eliminar residuos. En promedio, el cuerpo pierde y necesita reponer de 2 a 3 cuartos de galón de agua al día. Afortunadamente, muchos de los alimentos que comemos están compuestos principalmente de agua.

Explicación:

espero te sirva :)