Que es la gimnasia y sus características
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Que es la gimnasia y sus características.
Hola.
La gimnasia es un deporte en el que se realizan secuencias de ejercicios físicos que requieren flexibilidad, agilidad, fuerza y elegancia.
Existen dos estrategias de trabajo para la enseñanza de éstos movimientos.
*Estilo libre: sólo para quienes. disfrutan de una clase dinámica sin necesidad de recordar pasos ni poses.
*Estilo de adición: es un poco más desafiante, con más dificultad al ejercitar y se compone de coreografías.
Espero te sea útil.
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nose
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