que es la gimnasia y que clases hay
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La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física del cuerpo a través de un conjunto de ejercicios establecidos.1 Algunas modalidades de gimnasia se practican como deporte de competición, en el que se ejecutan secuencias reglamentadas de ejercicios que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control.
Gimnasia para todos o general
Gimnasia acrobática
Gimnasia aeróbica
Gimnasia en trampolín
Gimnasia rítmica
Gimnasia artística
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