¿Qué es la gimnasia y como está dividida? guntas de gimnasia
Respuestas a la pregunta
La gimnasia es una disciplina que busca fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo por medio de ejercicios rutinarios físicos.
Sus divisiones son:
- La gimnasia en general: participan personas de todas las edades y cualquier sexo. Se usan uniformes y accesorios para caracterizar un tema y así realizar una coreografía con elementos aptos.
- Gimnasia artística: es la realización de coreografías y pueden participar tanto hombres como mujeres. Los aparatos para las mujeres son las barras de equilibrio, salto de potro, etc. Y para hombres barras paralelas o fijas.
- Gimnasia rítmica: se combinan elementos de ballet, danza y elementos como cuerdas, cintas, etc.
- Gimnasia acrobática: existen modalidades de parejas y se realizan colectividades donde el cuerpo actúa como aparato de motor.
- Gimnasia aeróbica: disciplina en la que se ejecuta una rutina entre 100 y 110 segundos de movimientos de alta intensidad.
Por un lado, la gimnasia es una actividad física llevada a cabo gracias al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física del cuerpo, mediante ciertos ejercicios establecidos. Usualmente es practicado como deporte.
Por otro lado, entre sus divisiones se pueden mencionar: Gimnasia general, gimnasia rítmica, gimnasia artística, gimnasia acrobática, gimnasia aeróbica y trampolín.