Question

QUE ES LA GIMNASIA RUNICA
:(

Answer 1

Respuesta:El tema que tratamos hoy tampoco entra dentro de la ortodoxia y mucho menos de lo comunmente admitido. No obstante, te puedo asegurar que se derivan tantos beneficios de su práctica que es una auténtica pena que no esté más difundido.

Hablamos de la GIMNASIA RÚNICA. Basada en las formas de las runas nórdicas, trata de imitar las mismas con la postura de nuestro cuerpo. Estamos hablando de todo un "yoga occidental", si se me permite la expresión y en este blog desarrollaremos poco a poco (porque hay tema para rato), los beneficios de cada una de ellas.

Explicación: ESPERO QUE ESTO TE AYUDE