Educ. Fisica, pregunta formulada por paulakpoper40, hace 1 año

Que es la gimnasia de rodillas

Respuestas a la pregunta

Contestado por ReyPalom0n

Respuesta:

Sentado en el suelo, con las piernas estiradas y apoyado sobre las manos por la espalda, coloca una alfombrilla enrollada por debajo de la rodilla. Presiona con fuerza hacia el suelo provocando una extensión de la rodilla durante 20 segundos.

Explicación:

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