¿que es la gimnasia?
2 beneficios y 10 ejercicios de gimnasia
PORFAS ES PARA MAÑANA
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Los beneficios de la gimnasia son:
-Te ayuda a crecer (si eres joven)
-Te hace bajar de peso, sin necesidad de ir al gimnasio (si eres joven)
-Te vuelve más flexible
-Te vuelve más fuerte, sin la necesidad de cargar pesas.
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Respuesta:
La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos
Explicación:
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