¿Qué es la gestión emocional?
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La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones.
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Inteligencia emocional es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos
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