que es la fuerza resistencia
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
La fuerza resistencia se define como “la capacidad de resistencia a las cargas de más de 30% de tu 1RM”. Entrenar la fuerza resistencia significa que realizas muchas repeticiones con un 30% de tu 1RM, así que normalmente más de 25.
Explicación:
Contestado por
2
Respuesta:
La fuerza resistencia se define como “la capacidad de resistencia a las cargas de más de 30% de tu 1RM”. Entrenar la fuerza resistencia significa que realizas muchas repeticiones con un 30% de tu 1RM, así que normalmente más de 25.
Otras preguntas
Biología,
hace 3 meses
Inglés,
hace 3 meses
Tecnología y Electrónica,
hace 3 meses
Física,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 6 meses
Química,
hace 11 meses
Ciencias Sociales,
hace 11 meses