que es la fuerza isometrica
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1. La función de un músculo es la de ejercer una fuerza, …., y lo hace intentando acortarse. 2. … si cuando un músculo ejerce una fuerza, no se acorta, puede ser debido a que el peso o fuerza del objeto / palanca / resistencia es mayor que la capacidad del músculo reclutado para generar fuerza.
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Los ejercicios de esta fuerza son un método eficaz para aumentar masa muscular, tonificar y desarrollar niveles de fuerza...
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