que es la fuerza en el deporte?
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Respuesta:
Trabajo de fuerza: la actividad que aumenta y mejora el tono y la fuerza muscular. La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares
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valledorabelino:
brcxw
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