Question

¿Qué es la frecuencia cardíaca y de qué manera podemos tomarla?
A) Es la intensidad para realizar los ejercicios, se toma colocando los dedos en el cuello y brazo.
B) Son los latidos del corazón, se toma en la muñeca y el hombro.
C) Son las contracciones que emite el corazón, se toma con los dedos índice y medio colocándose en el cuello o muñeca.
D) Son las pulsaciones por minuto, se toma después de los ejercicios y en vuelta a la calma.
E) Todas las anteriores

Answer 1

Respuesta:

Es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto). Una adecuada frecuencia cardiaca es fundamental para el correcto funcionamiento del corazón. La frecuencia cardiaca (FC) en reposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto en las personas adultas.