Question

Qué es la frecuencia cardiaca máxima?​

Answer 1

⭐⭐⭐⭐Hello⭐⭐⭐⭐

-En pocas palabras la frecuencia cardíaca máxima es el mayor número de pulsaciones por minuto a las que asi nuestro corazón puede latir. por lo general la fórmula más sencilla, aunque también no siempre la más precisa para saber asi cuál es el número en nuestro caso, resulta de aplicar la fórmula 214 - (0.8 x tu edad) en hombre, y 209 - (0.9 x tu edad)asi como tal en el caso de las mujeres.

⭐Suerte en tu día!!!

Att:Leo