que es la frecuencia cardiaca en reposo? y cual es la frecuencia cardiaca máxima?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La frecuencia cardiaca en reposo es cuando una persona se mantiene quieta y en calma, no existe alguna situación, causa o tensión en el individuo que genere un aumento en la presión arterial, por lo que se puede decir que elk idividuo se encuentra en "calma".
Para poder lograr la menor presión, exiten muchos ejercicos de relajación para personas que llegan a ser de caracter explosivo o muy nerviosos.
La frecuecia cardiaca máxima es la capacidad que tiene el corazón para soportar el bombeo cointinuo y sin reposo de sangre a todo el cuerpo, sin embargo, los médicos recomiendan que las actividades, alimentos o situaciones que generen una aceleración descontrolada del corazón, se eviten a toda costa, ya que estas pueden tener repercusiones a largo plazo o en su peor caso, la muerte del individuo
Respuesta:
pues depende de la edad
por lo general en pesonas jovenes la frecuencia cardiaca en reposo es de 70-90 y puede en determinados casos llegar hasta 190
para una persona de mas avanzada edad la freceuncia en reposo es menor llegando facilmente hasta los 60 lpm y la maxima llegando hasta 220 ( por lo general cuando sucede mueren por un infarto)
Explicación: