¿Qué es la frecuencia cardíaca en la actividad física?
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Es la cantidad de latidos que realiza el corazón durante un minuto. Se suele expresar en “latidos por minuto” o “pulsaciones por minuto”. Hoy en día hay diversos dispositivos para poder medir la FC mientras se realiza ejercicio por lo que representa una forma accesible para controlar la intensidad
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Espero te sirva :p
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Son los latidos de el corazón
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