Question

¿Qué es la Frecuencia cardiaca, cómo se mide y que relación tiene en el ejercicio ? AYUDA DOY CORONITA:D

Answer 1

Respuesta:

la frecuencia cardiaca es el pulso del corazón,

para saber cuantas veces late tu corazón por minuto, debes de buscarlo y contar cuantas veces late por 10 segundos luego lo multiplicas por 6

Explicación: es bueno tener un reloj a la mano para esto, el pulso lo puedes encontrar en la muñeca o mas fácil en el pecho

espero que te sirva