¿QUÉ ES LA FRECUENCIA CARDIACA?
2.- ¿QUÉ ES LA FRECUENCIA CARDIACA BASAL?
3.- ¿QUÉ ES LA FRECUENCIA CARDIACA EN REPOSO?
4.- ¿QUÉ ES LA FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA?
5.- ¿CUÁLES SON LOS PUNTOS DONDE SE PUEDE TOMAR LA FC?
6.- ¿QUÉ SON LOS MÚSCULOS?
7.- ¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE MÚSCULOS?
8.- ¿QUÉ ES EL SISTEMA ÓSEO?
9.- ¿QUÉ SON LAS ARTICULACIONES?
10.- ¿CÓMO SE MANIFIESTA LA ADOLESCENCIA EN NUESTRO CUERPO?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1) La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o de pulsaciones por unidad de tiempo. Se mide en condiciones bien determinadas y se expresa en pulsaciones por minuto a nivel de las arterias periféricas y en latidos por minuto a nivel del corazón.
2) El pulso basal, también denominado frecuencia cardíaca basal o frecuencia cardíaca en reposo, se refiere a las pulsaciones o latidos del corazón que una persona tiene por minuto en estado de reposo.
3) Una frecuencia cardíaca en reposo normal para los adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. Generalmente, una frecuencia cardíaca más baja en reposo implica una función cardíaca más eficiente y un mejor estado físico cardiovascular.
4) Para determinar la frecuencia cardíaca máxima, se debe restar la edad a 220. La cifra resultante representa el número de veces que el corazón debería latir por minuto a una frecuencia máxima.
5)
6) los músculos son estructuras o tejidos existentes en el ser humano y en la mayoría de los animales que tienen la capacidad de generar movimiento al contraerse y relajarse.
7) Los 3 tipos de tejido muscular son: cardíaco, liso y esquelético.
8) El sistema óseo de un/a adulto/a está formado por 206 huesos y se encarga fundamentalmente de proteger los órganos y dar movimiento al cuerpo juntamente con el sistema muscular.
9) Las articulaciones, en particular las articulaciones en bisagra como el hombro y la rodilla, son estructuras complejas formadas por hueso, músculos, membrana sinovial, cartílago y ligamentos, que están diseñados para soportar peso y movilizar el cuerpo a través del espacio.
10) Durante esta etapa, los niños suelen comenzar a crecer más rápido. También empiezan a notar otros cambios corporales, entre los que se incluyen el crecimiento de vello en las axilas y en la zona genital, el desarrollo de los senos en las mujeres y el aumento del tamaño de los testículos en los varones.