que es la flexiilidad como cualidad fisica para el desarrollo humano
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
La flexibilidad es la capacidad de realizar movimientos de GRAN AMPLITUD.
Para trabajar esta capacidad necesitamos la elasticidad de los musculos para que se puedan estirar y una buena movilidad de las articulaciones.
Esta capacidad es muy importante porque:
+ La flexibilidad facilita una mayor amplitud de movimientos para todas las cosas que hacemos.
+Permite que tu musculatura sea mas elastica y si se la practica habitualmente elimina mejor las tensiones acumuladas.
+ Es importante para cualquier deporte para mantener una correcta movilidad que te permita llegar mejor a determinadas posiciones y evita lesiones.
Explicación:
Mucha Suerte!!
:D
Otras preguntas