Educ. Fisica, pregunta formulada por mariaandreacarrera, hace 10 meses

Que es la flexibilidad ( explicar los 3 ejercicios musculares)

aroneinsten: Entendemos por flexibilidad la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. ... Existen dos componentes de la flexibilidad estática y la flexibilidad dinámica.

Respuestas a la pregunta

Contestado por gaytansamudiojesus

Respuesta:

Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa

Press de banca/Bench press. ...

Press militar/Military press. ...

Peso muerto/Deadliftmpa.

Explicación:

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