que es la flexibilidad en educacion fisica , ayuda porfa
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es donde tu tienes la habilidad de estirarte correr pasar obsatculos en tre otros; sin ninguna dificultal
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la flexibilidad física es una capacidad muy beneficiosa para el dominio del propio cuerpo y de sus movimientos ,que permitirá un rendimiento físico mayor así como las posibilidades de evitar lesiones, desgarros o contracturas musculares no deseadas
un gusto ayudarte
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