Educ. Fisica, pregunta formulada por teresamendozavelez30, hace 2 días

qué es la flexibilidad dinámica​

Respuestas a la pregunta

Contestado por feldmarg19
1

Respuesta:

Capacidad de utilizar una gran amplitud articular durante un movimiento o una secuencia de movimientos

Explicación:

Contestado por mishmishifu0w0
2

Respuesta:

hola :3

La flexibilidad dinámica es la capacidad de los músculos no activos para relajarse y estirarse durante las acciones deportivas para presentar una resistencia mínima a los músculos activos, mejorando así la eficiencia del movimiento.

Explicación:

En resumen la flexibilidad dinámica es cuando se requiere mover los músculos de forma repetitiva, como un calentamiento.

espero te ayude <3

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