¿Qué es la flexibilidad?Ayudas es para un examen ☝️
salastania474:
es la capacidad de doblarse un cuerpo facilmente
La flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. ... En el mundo deportivo, se entiende por flexibilidad la cualidad que tienen los músculos de estirarse para adaptarse a un nuevo rango en la amplitud de los movimientos.
La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
La flexibilidad es la capacidad que tienen nuestras fibras para estirarse ante un movimiento. La amplitud del movimiento de una articulación, no sólo depende de la elasticidad de las fibras, pero es uno de los factores que puede influir más negativamente.
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La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
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