Educ. Fisica, pregunta formulada por messientocansado, hace 2 meses

¿Qué es la flexibilidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yanethgarciac233

La flexibilidad, está relacionada con la capacidad que tienen nuestros músculos para estirarse y encojers y adaptarse a distintas posiciones en nuestro día a día, algunos ejemplos son: Poder alcanzarnos a tocar el centro de la espalda. Poder hacer un split. Poder amarrarnos los zapatos sin doblar las rodillas.

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