Qué es la flexibilidad
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Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.
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Respuesta:
la flexibilidad, se define como la capacidad de los músculos de adaptarse,mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular.
Explicación:
la flexibilidad es la capasidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimento.
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