Question

que es la flexibilidad​

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad en educación física puede ser definida como el rango de movimiento que tienen las articulaciones y la habilidad que tienen las articulaciones de moverse libremente. Adicional mente, también se refiere a la movilidad de los músculos, lo que permite más movimiento alrededor de las articulaciones.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Flexibilidad.

Se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar

movimientos con la máxima amplitud posible sin brusquedad y sin provocar ningún daño.