¿Qué es la fibra y cómo nos ayudan? Explica. ayuda
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La fibra es un alimento que se encuentra en diferentes vegetales y cereales integrales. No aporta gran cantidad de calorías y tampoco es digerida por el organismo, por lo que pasa de forma rápida por los intestinos.
Explicación:
de nada
Respuesta:
que es ?
Este componente previene enfermedades como diabetes, colesterol alto y estreñimiento. La fibra es un alimento que se encuentra en diferentes vegetales y cereales integrales. No aporta gran cantidad de calorías y tampoco es digerida por el organismo, por lo que pasa de forma rápida por los intestinos.
como ayuda ?
Una dieta alta en fibra puede reducir el riesgo de desarrollar hemorroides y bolsas pequeñas en el colon (enfermedad diverticular). Los estudios también han encontrado que una dieta alta en fibra probablemente disminuye el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal.
t0ma AwitA :< o si no se mueren ( ´･･)ﾉ(._.`) ok no xd
Explicación:
espero haverte ayudado ewe
bye suertee ¡¡ ヾ(•ω•`)o