¿Que es la fibra y a qué nutrientes permanece?
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Respuesta:La fibra es un componente vegetal que contiene polisacáridos y lignina y que es altamente resistente a la hidrólisis de las enzimas digestivas humanas. La fibra tiene un papel fundamental en la defecación y en el mantenimiento de la microflora del colon.
Explicación:porque Google siempre tiene la razon
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