Qué es la escalera de coordinación y agilidad?
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La escalera de agilidad es el aparato más simple y versátil. La escalera enseña habilidades básicas a principiantes y al mismo tiempo permite que los atletas avanzados puedan desarrollar una velocidad abrumadora en el juego de pies.
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Escalera de Agilidad. La Escalera de Agilidad es una manera sencilla y versátil de llevar a cabo ejercicios de juego de piernas para mejorar la velocidad, equilibrio y coordinación
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