Que es la entrada en calor, que función cumple durante la práctica deportiva?
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La entrada en calor es el calentamiento que hacen los deportistas antes de jugar el deporte su funcion esque puede disminuir el riesgo de lesiones por no hacer el calentamiento.
Explicación:
Espero te ayude =D
franco578:
Gracias!
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Es el acondicionamiento preliminar que debe tener un deportista, al momento de realizar ejercicios, para que sus huesos y musculos se preparen para la actividad, y con ello, se eviten lesiones
Explicación:
Es la etapa inicial para desarrollar una actividad física, consiste en la preeparación fisica y mental de lo que se quiere desarrollar.
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