¿que es la entrada en calor? ¿para que sirve?
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Son todos los ejercicios previos a una actividad física.
sirven para aflojar tensiones musculares,preparar los sistemas circulatorio y pulmonar a una actividad más intensa.
sirven para aflojar tensiones musculares,preparar los sistemas circulatorio y pulmonar a una actividad más intensa.
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Explicación: oooh :o justo encontre la pregunta q necesito para la tarea de educación física
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