Educ. Fisica, pregunta formulada por fmarascio615, hace 3 meses

que es la entrada en calor, cuando se realiza y cuáles son sus beneficios? AYUDAAA

Respuestas a la pregunta

Contestado por loremm5229

Respuesta:

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

Explicación:

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