¿Que es la Entrada en Calor??características.
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La entrada en calor ,es el funcionamiento para determinar el es fuerzo , no hubiera actividad física sin entrada en calor
- CARACTERISTICAS DE LA ENTRADA EN CALOR :..................................................⇔Se afectúa entes de la preparación física , de un entrenamiento o de la competición
- Debe comprometer la participación de todo el organismo
- Debe ser progresivo en intensidad,y debe estar en relación con la capacidad.
santisantillan74:
gracias
ok..
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