¿que es la entrada en calor?
maatiaass78:
es el calentamiento, previo al entrenamiento
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Respuesta:
La entrada en calor sirve para preparar de forma dinámica a nuestro cuerpo para la próxima actividad a realizar. Siempre se deben hacer con ejercicios progresivos que sean generales para trabajar todo el cuerpo al mismo tiempo.
Explicación:
xd
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