que es la entrada en calor
adanielzapatero:
La entrada en calor es el conjunto de ejercicios, ordenados y graduados, de todos los músculos y articulaciones cuya finalidad es preparar y adaptar al organismo para la práctica físico-deportiva y para que pueda rendir adecuadamente, evitando lesiones, aumentando la frecuencia cardíaca y concentrada la actitud y ...
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sirve para preparar de forma dinámica a nuestro cuerpo para la próxima actividad a realizar.
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cuando calienta sol cuando calienta sol cuando calienta el sol cuando calienta el sol yyyuuj cuando calienta el sol
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