¿Qué es la enfermedad cardiovascular?, ¿cuales son sus cintomas? y ¿con que alimentos se pueden combatir?
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QUE ES?
La enfermedad cardiovascular son problemas del corazon y los vasos sanguineos, esto sucede por la grasa y el coresterol que se acumula en los vasos sanguineos.
SINTOMAS
dolor en el pecho/ opresion / molestia
falta de aire
dolor/ debilidad y sensacion de frio en las piernas o brazos
dolor en el cuello/ mandibula/ garganta/ area superior del abdomen o la espalda
ALIMENTOS
Nueces son buenos gracias a los altos niveles de Omega -3 que protegen el corazon
Brócoli: Ácido fólico, zinc, hierro, calcio, vitamina K, antioxidantes
Chocolate negro. Ayuda a restaurar la flexibilidad de las arterias y evita que los leucocitos se peguen a las paredes de los vasos sanguíneos.
Fresas. Contienen flavonoides, que contribuyen a dilatar las arterias, protegen el endotelio y controlan la tensión arterial.
Té verde ayuda a disminuir los niveles altos de grasa en ma sangre
espero que te ayude (●´ω`●)
La enfermedad cardiovascular son problemas del corazon y los vasos sanguineos, esto sucede por la grasa y el coresterol que se acumula en los vasos sanguineos.
SINTOMAS
dolor en el pecho/ opresion / molestia
falta de aire
dolor/ debilidad y sensacion de frio en las piernas o brazos
dolor en el cuello/ mandibula/ garganta/ area superior del abdomen o la espalda
ALIMENTOS
Nueces son buenos gracias a los altos niveles de Omega -3 que protegen el corazon
Brócoli: Ácido fólico, zinc, hierro, calcio, vitamina K, antioxidantes
Chocolate negro. Ayuda a restaurar la flexibilidad de las arterias y evita que los leucocitos se peguen a las paredes de los vasos sanguíneos.
Fresas. Contienen flavonoides, que contribuyen a dilatar las arterias, protegen el endotelio y controlan la tensión arterial.
Té verde ayuda a disminuir los niveles altos de grasa en ma sangre
espero que te ayude (●´ω`●)
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Respuesta:
1.-Afección cardíaca que se manifiesta mediante vasos sanguíneos enfermos, problemas estructurales y coágulos sanguíneos.
2.-Dolor en el pecho, opresión del pecho, presión en el pecho y molestia en el pecho (angina de pecho)
Falta de aire.
Dolor, entumecimiento, debilidad y sensación de frío en las piernas o los brazos si los vasos sanguíneos en esas partes del cuerpo se estrechan.
3.-Nueces. Es un alimento 'estelar' para prevenir y cuidar problemas cardiovasculares gracias a sus altos niveles de ácidos grasos Omega-3, que protegen el corazón.
Brócoli.
Chocolate negro.
Fresas.
Curry.
Té verde.
Aceite de oliva.
Salmón.
Explicación:
Estoy estudiando medicina, Internet...
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