qué es la elección de la musica
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Respuesta: La elección de la música influye en tu rutina de ejercicio físico
Escuchar música alegre y positiva durante entrenamientos cortos e intensos puede cambiar el modo en que nos sentimos sobre el ejercicio físico, de acuerdo con un nuevo estudio que analizó cómo la música optimista puede impulsarnos a esforzarnos más. La investigación halló también que otros tipos de distracciones, como podcasts, pueden no tener el mismo efecto.
espero que te sirva
Rocika:
Gracias
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