Question

que es la educación física y para que nos sirve en ala vida cotidiana y la salud

Answer 1

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

Answer 2

Respuesta:

Definición y propósitos. La Educación Física es un eficaz instrumento de la Pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar...

Áreas. Capacidad aeróbica. Potencia anaeróbica. Flexibilidad. Expresión cultural y social.

Pulso. El pulso es el elemento básico para conocer el grado de intensidad con que se está realizando un esfuerzo físico

Explicación:

no olvides darme puntos