Que es la educación física, el deporte, actividad fisica y ejercicio físico?
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La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo
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espero y te ayude :D
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fe
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