Question

que es la depresión??
y como evitarla

Answer 1

Respuesta:

Los 12 consejos para prevenir la depresión

Mejora la inteligencia emocional (IE) ...

Practica ejercicio. ...

Come sano y equilibrado. ...

Ten una vida social activa y practica tus hobbies. ...

Deja de compararte con los demás y deja de pensar en lo que los demás piensan de ti. ...

Vive el presente. ...

Ponte metas realistas. ...

Acéptate y perdónate.

ESPERO QUE TE AYUDE!!

Answer 2

Respuesta:

saber afrontar los problemas

tener en cuenta que cuando hay algún inconveniente tratar de arreglarlo

estar seguro de si mismo