¿Que es la depresión?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La depresión es el trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, ira,o frustración interfieren en la vida diaria de una persona....
La depresión
Es un trastorno emocional que implica un sentimiento persistente de tristeza, ira, cansancio, dificultad para concentrarse, pérdida de interés y energía, cambios en el apetito, etc. Que interfieren con las actividades que realizamos en nuestra vida diaria durante un largo periodo de tiempo.
¿Porqué se origina la depresión?
Una situación familiar negativa, estresante o triste puede llevar a una depresión. Otras situaciones de mucho estrés, como los problemas económicos, la violencia, alcoholismo también pueden afectar al estado de ánimo en algunas personas.
¿Cómo ayudar a un familiar con depresión?
ʚ Identifica sus problemas y brinda alguna solución.
ʚ Elogia sus avances.
ʚ Realiza actividades que le ayuden a manejar el estrés.
ʚ Sé ejemplo de una vida sana.
ʚ Toma en serio sus sentimientos u opiniones.
ʚ Intenta expresar el lado positivo de las cosas.
ʚ Mejorar las relaciones con familiares y amigos.
